Tässä täytyy muistaa että maapallon kyky ruokkia 7 miljardia ihmistä, sen karja ja niin edelleen perustuu juuri eri viljoihin. Se, että voi valita oman ruokaympyränsä sisällön, koskee todella pientä vähemmistöä.
No sitä tossa koitin sanoa että viljaa on helppo viljellä, varastoida ja myydä. Kaikilla ei ole mahdollisuutta valita tiedän, tällä foorumilla kuitenkin lähes kaikilla on se mahdollisuus. Just sayin’
FixiVihaaja - 18:29, 15.6.2015 » Tässä täytyy muistaa että maapallon kyky ruokkia 7 miljardia ihmistä, sen karja ja niin edelleen perustuu juuri eri viljoihin. Se, että voi valita oman ruokaympyränsä sisällön, koskee todella pientä vähemmistöä.edit. Koskee myös länsimaita:
Mielenkiintoisena settinä amerikkalaisissa kaupungeissa toisella laidalla elinikäodote saattaa olla 20 vuotta pienempi kuin parempioisaisilla.
Niinpä. Vaikka syöhän moni riisiä, gluteenittomia viljoja yms. ja rehuna maissia ja soijaa yms…
En halua olla hautausmaa, muuten ihan sama.
maitoa ei ole alunperin tarkoitettu ihmisravinnoksi mutta onko sit sattumaa että laktoosinsietogeeni on huomattavan suurella porukalla ihmisistä jotka asuu satoja kilometrejä pohjoiseen välimereltä. National Geographicissa oli ihan hyvä ruokajuttu oisko ollut alkuvuodesta. auttaa vähän avaamaan silmiä tuollaisesta rajoittavasta ravintohommasta jos sen jutun kokonaisuuden vaan sisäistää.
e: siinä esiteltiin siis ruokavalioita ympäri maailmaa ja oli muuten ihan laidasta laitaan ja kaikki teki tehtävänsä.
SuicideHub - 17:53, 15.6.2015 »keliakia löytyy verikokeella, muuten ne on vaan jotkut hiilarit jotka turvottaa ja pöhisee. joku lääkäri kirjoitti että jos vähän pierettää niin se on erinomainen homma koska sillon syntty hyviä rasvoja tjsp kroppaan.peltsip - 17:29, 15.6.2015 »Ja toisaalta monissa lähteissä, joista en nyt mainitse ainuttakaan, kerrotaan gluteenin polttavan suolinukkaa ihan kaikilta. Toisilla oireet on voimakkaampia kuin toisilla, mutta kaikki kärsii. Tiiä sitte. Ite syön vähä sitäkin, vaikka parempi ja vähemmän turvonnut olo on jos en. Joku muu varmaan haluaa perustella tämän syvällisemmin.Roller94 - 15:41, 15.6.2015 » Näihin viljoihin vielä sen verran, että väitetään, että ne tulehduttavat kehoa ja voivat laukaista häiriöitä. Tältä pohjaltahan viljojen poisjättäminen voisi toimia ihan vaan myös ongelmia ennaltaehkäisevänä toimena.taitaa joku 90+% pystyä syömään 99% kaikista ruoka-aineksista. varmuuden varalta viljojen poisjättäminen ei ole kauhean fiksua. ennemmin kannattaa ehkä tehdä itsari ennenkuin taustasäteily aiheuttaa syövän jos tahtoo ennaltaehkäisy edellä mennä...
Turvottaa kun tärkkelystä tungetaan joka paikkaan, kaljaankin.
Ja sit sitä saatanan teurasjätettä, liivatetta on kans joka paikassa, se ois kyl kova proteiinin lähde…
kaukomieli - 23:11, 15.6.2015 » Turvottaa kun tärkkelystä tungetaan joka paikkaan, kaljaankin.Älä huoli, kyllä se hiiva on sen tärkkelyksen alkoholiksi paskonut ennen kuin se sun elimistöös joutuu.
Keinomakeutusaineet.
NKOTB - 23:16, 15.6.2015 »Niinpä kai mut ei se kuitenkaan kaljaan kuulu.kaukomieli - 23:11, 15.6.2015 » Turvottaa kun tärkkelystä tungetaan joka paikkaan, kaljaankin.Älä huoli, kyllä se hiiva on sen tärkkelyksen alkoholiksi paskonut ennen kuin se sun elimistöös joutuu.
Kyllähän tärkkelys kaljaan kuuluu, vaan ei jalostettuna 
paulos - 18:24, 15.6.2015 » Ihan ekaks, droppaa pajarit ainakin kuukaudeksi ok? Veikkaan et aika paljon sujuvampaa on elämä silloin.olin tos just äskö puol vuotta ilman, sit puolentoist kuukauden ajan polttelin sillon tällön ja lopulta pienet joka päivä ja oon nyt taas ollut 4 päivää ilman ku pää reagoi yllättävän herkästi just tommosiin tsykedeelisiin juttuihin.
Hyvä kuulla et ne on hallinnassa.
Viel noihin ruoka juttuihin: Keliakia voidaan todeta verikokeilla vasta siinä vaiheessa kun suolinukka on jo mennyttä ja keho alkanut tuottaa vasta-aineita. Maitoa on joo käytetty iät ajat energian lähteenä, nykyään liikaa + ihan ufo maitoa, thanks to päastorointi ja homogenointi. Onhan näistä jauhettu ja tutkittu jo 40-50 vuotta. Itselleni auttoi niiden vähentäminen ja paljon, kannattaa kokeilla. Enkä koe niiden poia jättöä rajoittavaksi, päinvastoin ruokavalio on monipuolistunut.
Monesti (ainakin jos työpaikalla kattoo ihmisten eväitä) on ihmisten ruokavalio aika yksipuolista, maitoo, leipää ja makaroonilaatikkoa. Syökää mitä haluatte, jos kokee et on alavirettä, väsymystä, turvotusta tai sitkeitä flunssia yms. Ni noiden kahden pois jättö (vaikka pariksi viikoksi) saattaa auttaa aika paljonkin. Ennen kaikkea sitä monipuolisuutta mukaan ja paasto ja riittävät tauot syömisten välissä.
mä en oo kyllä pajarista saanu ikinä urheiluun/työntekoon mitään, menee hyvät paukut hukkaan jos ennen ja matkat tuntuu ainaki tuplasti pidemmiltä… joskus koulussa kävin muutaman kokeen tekee paukuissa ku en ollu lukenu ja ne tais sit mennä kuitenki hyvin…
dont smoke, vape.
paulos - 5:57, 16.6.2015 » Monesti (ainakin jos työpaikalla kattoo ihmisten eväitä) on ihmisten ruokavalio aika yksipuolista, maitoo, leipää ja makaroonilaatikkoa.tää on just tämmönen ns. karppaus - argumentti.
“pakko karpata koska muuten syön pitkon pullaa tai kaksi päivässä plus keksit päälle ja hiilarit on muutenkin pahasta.”
eli siis nyt vähän niinkun syytetään viljoja ja maitoa siitä, että ihmiset ei vieläkään ymmärrä mitä tämä tarkoittaa vaikka kuva onkin suoraan jostain 70 -luvulta tai vanhempi:
https://peda.net/oppimateriaalit/e-oppi/lukio/näyteluvut/Vita-yksi/kuvitus/5htkjva/htkjva/ruokaympyrä2:file/download/5d1b09358b328923449c9082d5d9036eb750e55d/33_Ruokaympyra.png
kannattaa vaikka printata ja leikata noi sektorit ja vertailla tota viljojen ja marjavihannesyms -sektoria keskenään…
Musta aina välillä tuntuu kuin lukisin päihdelinkkiä.
joo huumeille on oma topic… vapottaminen ei vaan toimi… omistin joskus jopa volcanon, mielummin sit rouhii suoraa naamarii jos haluaa oikeesti jotain terveyttään ajatella…
Mikä niissä tietynlaisissa hiilareissa muuten turvottaa?
Gluteenittomuuttahan muuten ihan lääkäritkin suosittelevat esim. reumasairauksien helpottamiseksi. Ja muihinkin autoimmuunisairauksiin kuten kilpirauhasen vajaatoimintaan liittyen jotku kertoo parantaneen oloa selvästi. Lievittää tulehdusta kropassa, tms. Että vaikuttaisko toi sitten muillakin johonkin. Kun noiden sairauksienkin toteaminen on jossain määrin epämääräistä, että koska ylittää raja-arvot ja mikä lasketaan ongelmaksi.
Voi kai noi tuntemukset paljolti liittyä johonkin turhaan turvotukseen ja siihen että vehnä vain muuttuu elimistössä sokeriksi ja se tekee mitä tekee.