sisätreenari

vasaraasialainen - 20:40, 25.10.2019 » Ooh! Kerro, kun on testiajo suoritettu!
Joo elikkäs Elite Turnolla ajellut nyt Zwiftiä ja ei pahaa sanottavaa. Hiljainen ja tehot riittää vaikka mihin. https://www.bike-discount.de/en/buy/elite-turno-652491

Mites tollanen nestevastustraineri toimii Zwiftissä, säätyykö vastus esim nousun jyrkkyyden tai harjoitusohjelman mukaan?

Säätyy oikein hienosti. ELITE Turno Smart Fluid Trainer: Unboxing, Build, Ride Details - YouTube

Ei ole turnossa automaattisesti säätyvää vastusta

Wombbu - 13:28, 14.11.2019 » Ei ole turnossa automaattisesti säätyvää vastusta
Mun moka, ei siis ole interaktiivinen vaan misuro b+ sensorilla. Ajellut lähinnä Zwiftin treeniohjelmaa pari viikkoa.

Mitäköhän Lidlin trainerista pitäisi ajatella. Crivit harjoitusteline sisätiloihin

Noita on ollut aiemminkin ja eivät mielestäni oo liikkuneet kauheeta tahtia. Käytettyjä trainereita saa myös muutamilla kympeillä helposti, niihin saanee varaosia ainakin helpommin.

Selvästi kuitenkin yksivaihdekäyttöön tarkoitettu noi!

mulla on kokemus tacxin halpistrainerista, jolla tuli aikoinaan poljettua muutaman kerran, kunnes myin eteenpäin… nyt syksyllä kaveri sai vakuutettua, että suoravetoset trainerit hyvillä yhteyksillä on nykyaikaa ja hommasin eliten direto X:n… sillä on tullut vedettyä treenejä ja virtuaalilenkkejä 800km edestä nyt sitten muiden ajojen lisäks ja loppua ei näy, silkkaa nautintoa, ku voi suhteuttaa omaan FTP:hen softan (rouvy) antaman tavotteen ja palautteen mukaan omaa tekemistä… samalla tulee usein tsiigailtua netflixeistä jotain… ei voi muuta ku rakastaa näitä nykyajan leluja!

ps. tämän “oikein tekemisen” myötä tuottamani watit per kilogramma luku on kasvanut 0.5 wattia ja elopaino pudonnut n. 5kg

Imgur

Ajattelin hankkia ton Eliten Qubo Fluidin (~200e) koska ymmärtääkseni aika hallittu meteli vs epänesteelliset. Mulla ei myöskään ole varoja pistää 3x kalliimpaan suoravetoon, ja idea olis saada vaihtoehto alkulämpöjen ja loppuverran hoitamiseen kahvakuulailun ympärille.

Onko kyseisestä modelista kokemuksia? Saako siihen 120mm fiksiperän kiinnitettyä?

Fred Whittonin ku vetäsee virtuaalisena, ni ei paljoo tarvii kahvakuulailla…

ee: tää oli parempi

1 Like

Onko toi Verkkokaupan traineri mistään kotosin, vai kannattaisko suoraan sijottaa parempaan?

varmaan kannattaa vähintään eliten suitoon investoida…

Mikä on verkkokaupan traineri?

Joo, paljonhan se riippuu varmaan tarpeesta, mutta sitähän voi olla vaikea kuvitella etukäteen. Jotkut jaksaa polkea Bilteman tyhmää härveliä ja tuijottaa valkoista seinää mutta uskon että siihen nopeasti kyllästyy.

Itse ostin TacX Satori Smartin (smart = avainsana) viime vuonna, se on siis tälläinen missä on “vaihdevipu” vastusten säätöön ja suoltaa pihalle watit ja muut Zwiftiin tai mihin vaan, sopii yksivaihteiselle siis hyvin. Kyllä sillä tulee vieläkin poljettua, mutta arvelen että keskivertokäyttäjälle meteli on liian kova ja immersio liian heikko.

Jos olis paikka sisätiloissa hikinurkkaukselle viimeistään tässä vaiheessa päivittäisin traineriin jossa on automaattisesti säätyvä vastus ja hiljaisempi ääni (siis direct drive eli sen mallinen missä kiekko otetaan irti ja asetetaan ketju laitteen omalle rattaalle, wheel-on trainerit ei ilmeisesti mitkään pääse naapuria/puolisoa tyydyttävälle äänitasolle kotioloissa)

Elite Suito saattaa olla halvimpia “oikeita” trainereita markkinoilla, ihan mielenkiintoiselta vaikutti. Tacx tai Wahoo lienee perinteisimmät valinnat, näillä markkinoilla en usko että halvalla saa hyvää

Wahoo myi viime black fridayna tehdaskunnostettua Kickr Corea ihan kivaan hintaan, että jotain sellaisia voi ehkä tänäkin vuonna kohta kytätä jos budjetti riittää.

Itsestäni olen huomannut että lähes millä vaan kelillä menen mieluummin ulos polkemaan. Eli siinä mielessä vähän varoittaisin, että motivaatio sisäharjoitteluun ei tule vähän paremmankaan trainerin mukana paketissa. Rakentelin tuohon trainerille nyt etätyöpisteen ja katselen tässä että jospa se sisätreenailu lähtisi töiden ohessa paremmin vauhtiin.

About minkä tahansa trainerinhan saa kyllä pyörään kiinnitettävällä Bluetooth-nopeusanturilla toimimaan Zwiftin, Trainerroadin tai Sufferfestin kanssa niin että “watit” näkyy kännykän, tabletin tai läppärin ruudulla, ja voi tehdä FTP-testin sekä valmiiksi suunniteltuja intervallitreenejä koneelta.

Haasteita: ne “virtuaaliwatit” ei oo kovin tarkat, kun softa arvioi ne takapyörän nopeudesta ja siitä mikä traineri on kyseessä, mutta jos vertailee vain itseensä niin toimii ihan ok. Lyhyimmät intervallit on vähän haastavia kun numerot päivittyy parin sekunnin viiveellä. Softa ei tietenkään pysty ohjaamaan sitä trainerin vastusta, vaan on treenaajan vastuulla vetää sopivan täysii. Ja dumbtrainerin vastus voi muuttua sen lämmetessä, jolloin treenin ekan intervallin vedät 200W mutta tokan joudutkin vetämään vaikka 250W vaikka ruudulla näkyy koko ajan 200W.

Jos on varaa pistää se ~600€ niin toki kandee saman tien ostaa joku direct drive -vehje josta saa watit suoraan koneelle, mutta ei se aivan välttämätön ole vaikka haluais päästä softatreenaamisen ihmeelliseen maailmaan. Mulla on CycleOps (Saris) Fluid 2 ja pyörässä Wahoon nopeus- ja kadenssianturi, maksoivat vissiin yhteensä jotain 300€, ja kyl sillä Sufferfest-videoita vetää talvisin kerrostalokämpän olkkarissa, vaikka varmasti direct drive smart jne. ois parempi.

Jouzer - 9:08, 18.11.2020 » Mikä on verkkokaupan traineri?
[Tää](https://www.verkkokauppa.com/fi/product/38842/hmxqj/Tacx-Antares-harjoitusrulla?gclid=Cj0KCQiAqdP9BRDVARIsAGSZ8Al1iTjUHD4UHjd-czdL5LcAnQLChg0Ke7wEzehuw-N3XrtEmbIoAFoaAuUNEALw_wcB) halvin ruoska
muasa - 12:50, 18.11.2020 »
Jouzer - 9:08, 18.11.2020 » Mikä on verkkokaupan traineri?
[Tää](https://www.verkkokauppa.com/fi/product/38842/hmxqj/Tacx-Antares-harjoitusrulla?gclid=Cj0KCQiAqdP9BRDVARIsAGSZ8Al1iTjUHD4UHjd-czdL5LcAnQLChg0Ke7wEzehuw-N3XrtEmbIoAFoaAuUNEALw_wcB) halvin ruoska
Toi Tack Antares on perusrulla, toimii kyllä. Paraboolisena sillä on helppo aloittaa rullailu koska se keskittää rengasta ajaessa jonkin verran. Kolisee muovisena jonkun verran mutta toimiva kapistus. Näitä on pyöräseuroilla paljon.

Tänään saatiin pain cave tikkiin. Elite Turno ja Sufferfest käytössä. Eilen ajelin Full Frontalin ja ftp viime talvesta +20w, oli noussut myös 5s, 1min ja 5min watit.

Joko joku on koettanut:

Hustle City vihdoin tyypätty tänään (monivaivatoipilaana tosin eli kaikkea muuta kuin täysii).

Minusta ihan hauska konsepti, kaupunkiajo skillzeille käyttöä ja mitä vielä, harvemmin tulee reaalimaailmassa oikaistua autojonojen välistä tai ajettua punaisia päin miten sattuu. Tuon ohjaaminen tankoa kääntämällä vaatii kyllä vielä opettelua ja varmaan jotain nykyistä kuminauhaviritelmää tukevampaa telinettä mobiilipäätelaitteelle, lähinnä sen takia onnistuin tunnin aikana kolaroimaan ehkä parikymmentä kertaa kun pyörä menee eri suuntaan kuin oli tarkoitus. Ekan session tienestit $22.

Pitää kyllä ostaa loputkin jaksot (ekaa jaksoa saa ajaa ilmaiseksi), mutta pitää varmaan harjoitella tekniikkaa tuolla ekalla vielä muutama kierros. Urheilullisesti tuo eka jakso on siis täysiimpää ajettuna suunnilleen 5 x ~4 min intervallitreeni, muut jaksot varmaan jotain variaatioita vastaavasta suuntaan tai toiseen. Edelleen iOS only, lupaavat kyllä Android-versiotakin real soon now.

1 Like