asb - 14:33, 22.12.2017 » kiinnostaisi viikko pyörän päällä ilman mitään ulkoisia aikatauluja.täähän se ois
Et ois ajokunnossa koko vuoden.
Zero pannuting. 2017 oli aika raffi.
Lämpimät kelit jos sais niin olishan se jotaki.
[ ] Stokerin kanssa ainakin 150 km päähän
[ ] 600 km fixeed ajosuorite
[ ] Ruska
[ ] Oppia vuoripyöräilyn salat
[ ] Joku lepposa maastovaellus
[ ] Löytää maastoreitti mökille
retkeilyä ja 10k
Olla vaikka töissä ja kevään yv-leirit koska muksua :3
Airaksisen kanssa kun pääsis retkeileen :3
tää plantaarifaskiitti ois historiaa ja vois edes ajaa pyörällä
[ ] cruisailla kaupungilla cinelli mashilla
[ ] grindailla gravelia croix de ferillä. ehkä pari kertaa retkeillä
[ ] ajella aurinkoisina päivinä porvoosee bottecchialla
[ ] shreddaa maastoa genesis tarnilla. ehkä speksaa tähän joustokeula ja dropperitolppa
[ ] pitää pyörätalli täydellisenä
ei murtuneita luita
pois suomesta
AsfalttiMeijee - 15:23, 22.12.2017 » Et ois ajokunnossa koko vuoden.Tämä. 2017 varmaan alle 200km ajettu, menny eri syistä lonkka, polvi, olkapää ja lisäks oli 3 kk poskiontelontulehdus.
Osallistua enemmän, tän pitäis olla jatkossa paremmin mahdollista
Ajaa enemmän, 10k ois kiva
Aktivoituisi ajamaan myös aamuvuoroon pyörällä edes jokseenkin säännöllisesti. Tarkoittaa sitä, että pitäisi lähteä matkaan viimeistään 0500
^tätä kautta lisää km vuodelle
Pyöräloma Lapissa
Pitäis useammin pakata kakara omniumiin ettei se vaa loju kellarissa + tietty lisää ajoa muutenki
vaihe - 22:17, 22.12.2017 » Pitäis useammin pakata kakara omniumiin ettei se vaa loju kellarissa + tietty lisää ajoa muutenki3 muksuu himassa. Yrittäny tuota samaa, mutta ei ne parane siitä että lojuttaa kellarissa. God Jul!
pidättekö lapsia kellarissa
taidanpa tietää minne soittelen tästä
Jos terveenä pysyis ja sitä kautta enemmän kilometrejä. Yksi pidempi pyöräretki ja sit maastopyöräilyyn panostusta.
Käydä turussa pyörän kans eikä aina haaksirikkoisena, vaik kyl sieltä varmaan joku viddysix kokone alle löytys lyhyelläki varoitusajalla.
AsfalttiMeijee - 15:23, 22.12.2017 » Et ois ajokunnossa koko vuoden.Tämä, vaikka kalkkiviivoille päästiin kivasti. Tuskin tulee kilsoja lisää ennen uutta vuotta joten: 5604 harrastekilsaa/343:40 h (mitattuna, joitain puuttuu tuosta). 5200 työmatkakilsaa
Jonkun verran voi ottaa harrastekilsoista pois tai ainakin keventää intensiteettiä.
Tavoitteet:
Stay true ja olla ajamatta itseään (taas) liikarasituksen rajoille.