vaihe - 22:17, 22.12.2017 » Pitäis useammin pakata kakara omniumiin ettei se vaa loju kellarissa + tietty lisää ajoa muutenki3 muksuu himassa. Yrittäny tuota samaa, mutta ei ne parane siitä että lojuttaa kellarissa. God Jul!
pidättekö lapsia kellarissa
taidanpa tietää minne soittelen tästä
Jos terveenä pysyis ja sitä kautta enemmän kilometrejä. Yksi pidempi pyöräretki ja sit maastopyöräilyyn panostusta.
Käydä turussa pyörän kans eikä aina haaksirikkoisena, vaik kyl sieltä varmaan joku viddysix kokone alle löytys lyhyelläki varoitusajalla.
AsfalttiMeijee - 15:23, 22.12.2017 » Et ois ajokunnossa koko vuoden.Tämä, vaikka kalkkiviivoille päästiin kivasti. Tuskin tulee kilsoja lisää ennen uutta vuotta joten: 5604 harrastekilsaa/343:40 h (mitattuna, joitain puuttuu tuosta). 5200 työmatkakilsaa
Jonkun verran voi ottaa harrastekilsoista pois tai ainakin keventää intensiteettiä.
Tavoitteet:
Stay true ja olla ajamatta itseään (taas) liikarasituksen rajoille.
Toivon että ensi heinäkuussa kun taas yövyn ulkona riippumatossa, lämpötila ei ole taas +8°c, vaan vähän enemmän.
Toivoisin että sais paikat auki jumeista silleen et vois taas ajaa normaalisti.
Nyt takana pari kuukautta totaalista taukoa selkäjumien takia, ja koko vuonna ajelut jäi Herrainpyörällä ajeluiksi samojen jumitusten takia. Fasettilukkoa ja semmosta kivaa.
Tais olla 2017 vähiten ajettu vuos vuosikymmeneen, ei tainnu tulla montaa tuhatta kilometriä. Yleensä ollu aina 5-10 tkm.
Ja olis kiva kun jaksais ja viitsis vaikkapa harrastaa muutakin liikuntaa, vaikkapa uida. Kävelyä oon jo lisännykkin, mutta lisää metsäkäyskentelyä myös.
Ja oppis olemaan stressaamatta kaikesta liikaa. Tekis parhaansa ja nukkuis hyvin 
Viime vuonna motivaatio tavoitteelliseen kuntourheiluun tuli pitkän tauon jälkeen kuin itsestään, ja hankin itseni elämäni parhaaseen ajokuntoon. En tosin huolehtinut kunnosta niin hyvin kuin mahdollista, mutta kivaa oli silti, kun pystyi ajamaan lujaa.
Tänä vuonna haaveet antavat vielä odottaa itseään, mutta jos saisi saman tason säilymään. Jotain vähän pidempää kisaa voisi pitkästä aikaa kokeilla, ja Himos Epiciin menen ajamaan, jos se järjestetään. Haaveilen myös että osaisin ja jaksaisin järjestää ensi kaudella kaksi HEL CX -kisaa riittävän kunnollisesti.
Maastopyörävaellus Välimeren maassa tai Alpeilla on myös haaveissa.
Kalustohaaveita ei ole. Pari pyörää on Strava-seurannan mukaan niin pahasti vajaakäytöllä, että niiden suhteen pitää jotain keksiä, mutta muuten talli ok.
-Luut ja kroppa ehjänä. Viimeisen 6v aikana ollut yksi ehjä vuosi.
-Lisää monipuolista ajoa
-10 000km
-enemmän öitä ulkona. Tänä vuonna n.25 yötä
- Opetella vihdoin hitsaamaan. Haave vuosikaudet.
- Enemmän retkeilyä: hiekkateitä ja ulkona nukuttuja öitä. Ehkä kohti pohjoista tällä kertaa?
- Huntin sebu kasaan.
- Pysyä terveenä ja vällttää ylirasittuminen. Muistaa syödä kunnolla.
Ajoa enemmän/lihomista vähemmän.
Joku 2-6 vko retki, enemmän krossia ja jonku verran gravelia. Max yksi uusi pyörä.
Uskaltaiskohan sitä haaveilla koko sarjasta brevettejä.
En oikein osaa kaivata kilojen karsimista, parempaa kuntoa tai muutakaan koska lenkkeily yms, mutta jos vaikka ryyppäis enemmänvähemmän ja kävis vähä korvessa
enemmän maastoo ja retkeilyä. Vähemmän samojen reittien jurnutusta.
töitä, uus kämppi ja katti.
no jos vaikka pääsis vähän ajelemaan tiäksää
Joku kiva bikepacking-reissu tai kaks, muutama vuori lisää nousu-palmarésiin, enemmän läsnäoloa tapahtumissa ja muutenkin.
Että lakimies84 oppis laittaan kuvan forumzille 
^järjestetään!