No täähän alkoi kiinnostaa. Paril tollasel reilun desin pullolla pääsis aika pikälle. Pro tip.
“takes advantage of gravity with its patented vertical positioning”
oisko puolen litran limukkapullo pullotelineessä nurinpäin mitää? kertapuristuksella tulee kerta-annos ja rymelikkö pitää huolen että kama annostuu kohti pullon suuta ajon aikana
No ei noi nyt varsinaisesti kalliitakaan ole, ja kestänee toistuvaa puristelua limsapulloa paremmin? Mut toiminee toki sekin.
cuppis - 16:55, 31.3.2014 » Toimii http://www.hunaja.net/hunajatietoa/hunaja-ja-urheilu/ghetto-versio: hunajaa pienimpään minigrippiin ja siitä sit puristaa jöötit suuhun kuin geelit konsanaan? itse asiassa tätähän pitää muuten testata oikeesti..
Kirjoitin näkemykseni aiheesta blogiin.
Olen nyt testannut monella pitkällä lenkillä tuota hunaja - lime/sitruuna - merisuola -urheilujuomaa. Toimii.
Täältä löytyi hyviä vinkkejä aiheen tiimoilta, myös juomapuoli käsitelty.
e: off topic: Karen blogissa mieluisaa lukemista!
oge - 17:49, 31.3.2014 » e: off topic: Karen blogissa mieluisaa lukemista!Joo, foorumin pläräily keskeytyi varttitunniksi samaisesta syystä.
Kare_Eskola - 17:45, 31.3.2014 » Kirjoitin näkemykseni aiheesta [blogiin.](http://vapaaratas.blogspot.fi/2014/03/urheiluravinteet-vittuun.html) Olen nyt testannut monella pitkällä lenkillä tuota hunaja - lime/sitruuna - merisuola -urheilujuomaa. Toimii.Ennen tankkasin Dexalin maltoja, mutta nykyään tällä meen itsekin. Vähän karsastan sitä, että ravintoaineet valitaan mittalusikalla kemianteollisuuden tuotteista. Sen lisäksi hunajaa löytyy aina simahommien takia.
Kare_Eskola - 17:45, 31.3.2014 » Kirjoitin näkemykseni aiheesta [blogiin.](http://vapaaratas.blogspot.fi/2014/03/urheiluravinteet-vittuun.html) Olen nyt testannut monella pitkällä lenkillä tuota hunaja - lime/sitruuna - merisuola -urheilujuomaa. Toimii.Ei oikee auennu toi "huumori". Mut linjassa karen postauksiin.
Missähän sitä ASB:in simaa pääsis maistaan?
Jaa että 100% fvll kvstom levinnyt myös urheilujuomiin. mihin sekoitatte nuo ainesosat, tavalliseen hanaveteen vai johonkin erityiseen lähdeveteen?
Kare_Eskola - 17:45, 31.3.2014 » Kirjoitin näkemykseni aiheesta [blogiin.](http://vapaaratas.blogspot.fi/2014/03/urheiluravinteet-vittuun.html) Olen nyt testannut monella pitkällä lenkillä tuota hunaja - lime/sitruuna - merisuola -urheilujuomaa. Toimii.Tuota oon joskus imaillutkin, suhteet hakusessa kuitenkin. Onko jotain reseptiä millä suhteella kandee sekoitella?
Luin otsikon: “Tee-se itsemurhajuoma”.
Mikä pointti Karella sitruunaan/limeen? Itse puristettua? Sitruunahappohan se hampaita valmisjuomissa vie. Maku kyllä paranee, mutta itse en ole tarvinnut moista omissa belgian coctaileissani.
Eipä siinä sitruunassa ole mitään pointtia, paitsi jonkinlainen raikas maku ja helppous. En tiedä, mikä olisi paras happamuus urheilujuomalle, eivätkä hampaat tuota juomaa kiitä. Jo pelkkä hunaja lienee lievästi hapanta. Kokeiluvaiheessa ollaan vasta, ja kyllä tuo pelkkä hunajakin maistuu hyvältä.
Vihreään teehen voisin kokeilla seuraavaksi, tulisi vähän kofeiinia samalla, mutta massu ei ehkä tykkäisi.
Mä juon usein teetä veden sijaan lenkeillä. Mustaa, vihreää tai valkoista mitä sattuukin tekemään mieli. En ole sokeria tai hunajaa kummoisempaa sekoitellut näihin ja pitkille lenkeille olenkin laittanut urheilujuomaa suosiolla, mutta ehkä keskustelusta inspiroituneena koetan nyt sekoitella teestä, hunajasta ja suolasta oman juoman.
Smurf - 19:58, 31.3.2014 »Tämä kiinnostaa.Kare_Eskola - 17:45, 31.3.2014 » Kirjoitin näkemykseni aiheesta [blogiin.](http://vapaaratas.blogspot.fi/2014/03/urheiluravinteet-vittuun.html) Olen nyt testannut monella pitkällä lenkillä tuota hunaja - lime/sitruuna - merisuola -urheilujuomaa. Toimii.Tuota oon joskus imaillutkin, suhteet hakusessa kuitenkin. Onko jotain reseptiä millä suhteella kandee sekoitella?
on tossa karen selostuksessa kyllä se pointti että ravintosisältöjen pilkunviilaus on ihan turhaa hommaa. palkkarissa proteiinia ja hiilaria ja kaikki loppu on todennäköisesti vaan rahastusyritys yhteen omalle tuotteelle suotuisaan tutkimukseen vedoten ja mainokseen saadaan sikaiso paremmuusprosentti.
Urheilujuomien happamuusasteen määrittelee pitkälti se mitä vatsa suostuu ottamaan vastaan rasituksen aikana. Itse en pysty juomaan mitään sitruspohjaista kisan aikana enkä myöskään kisaa edeltävässä nestetankkauksessa vaan käytän mustaherukkamehusta tehtyä juomaa jolloin nesteen ph arvo on korkeampi. Suolaa tulee laitettua noin 1/3 teelusikallista 1,5 litraan nestettä - mitä kuumempi keli sitä enemmän suolaa kantsii laittaa.
Hunaja kuulostaa hyvältä malton korvaajalta.
mulle yks vanha motocross harrastaja sanoi et tuore pasta urheuílusuorituksen jälkeen on hyvä palautusruoka. Juomista en tiiä. Kaakaoo oon vedelly ite.