Päivittäin 20-30 kilsaa säässä kuin säässä. Pitää mielen ja koiran tyytyväisenä.
kävelemään ei kyllä pysty
mikä vauhti on kävellä?
Kävely ei ole vauhti, vaan tyyli ja mielentila.
Kävely on kyllä melkosta paskaa.
Siis eihän tuossa oikein väärässä olla kahdeksan kilometrin kävellen suoritettavan työmatkan mielettömyydestä.
Ite harrastanu viime aikoina jonku verran kärryjen kans kävelyä. Ihan ok ku laittaa välillä juoksee ja laittaa korviin pyörimään jotain.
kävely on ihan mukavaa hommaa
Tekee myös kävely ja juoksu hyvää kropalle, joka viettää liikaa aikaa istuen joko tuolissa tai fillarin satulassa. Aukee se lonkkakulma joskus edes.
Kävelin eilen 2,5h lenkin, teki hyvää.
^Tästähän on ollu tutkimustakin, tosin kai juoksun osalta, että aivoille koituvan terveyshyödyn suhteen omilla jaloilla liikkumista ei oikein voi korvata muilla liikuntatavoilla.
Neljä kilometriä ei kyllä ole paljon, jos joutuu kerran sen kahteen suuntaan kävelemään poikkeuspäivänä. Mutta sitten on paljon niitä ihmisiä jotka itkee kun joutuu kävelemään yhden (1!) kilometrin vaikkapa julkisen liikenteen pysäkille. Niitä en enää oikein kykene ymmärtämään. Autoilun pilaamia ihmispoloja.
Omalla kohdalla oon lisänny kävelyä paljon viime aikoina - ostin ihan useemmat kengätkin sitä varten. Hyvät maiharit, vaelluskengät ja lenkkarit, et löytyy joka kelille ja maastoon sopivat. Nykysin tulee käveltyä melkein päivittäin, ja jos meen julkisillakin niin kävelen aina vähintään metrolle vajaan kaksi kilometriä, en ikinä ota bussia kotioven edestä. Välillä on tullu sitte käppäiltyä esimerkiksi Itäkeskuksesta Kallioon, jos on kiva keli ja silleen. Aikoinaan postia jakaessa oli sit kanssa niitä piirejä missä tuli ~15 000 porrasaskelmaa ja kilometrikaupalla kävelyä. Huomas pohkeiden kunnosta jo 
Juoksemisesta taas en oo kyenny vielä innostumaan koskaan, se on liian rankkaa ja tuntuu ihan tyhmältä kun vois ajaa pyörällä paljon lepposammin. Kävely taas enemmän meditaationa, ja kun useammin kävelee, niin se aikakin tuntuu aina lyhyemmältä mikä siinä menee.
Kävely on joutilaiden etuoikeus. Oispa vuorokaudessa yksikin tunti käytettävissä johonkin tommoseen itsevalittuun leppoisteluun
Kattoo vähemmän telkkaria, istuu vähemmän koneella netissä, ja luopuu älypuhelimesta? (ei henkkoht ^ vaan yleisellä tasolla)
Siinä tulee jo monta tuntia.
Ja jokainen kävelty hetki on myös hyötyliikuntaa, eikä tarvi sitte pakosti käydä uimahallissa tai salilla vetelemässä soutulaitetta.
Mr.Auer - 13:51, 1.2.2018 » Kattoo vähemmän telkkaria, istuu vähemmän koneella netissä, ja luopuu älypuhelimesta? Siinä tulee jo monta tuntia. Ja jokainen kävelty hetki on myös hyötyliikuntaa, eikä tarvi sitte pakosti käydä uimahallissa tai salilla vetelemässä soutulaitetta.Käsityksesi 5-henkisen perheen ruuhkavuosista puulämmitteisessä kiinteistössä on harhainen
Elämä on valintoja
Lapsetkin tietääkseni joutuu tekemään eikä niitä yleensä putkahtele yllättäen ja pyytämättä…
Puiden hakkaaminenhan kyllä kans on ihan oikeeta liikuntaa.
Lapsena 5-henkisessä perheessä joutu ainaki meillä lapsetkin tekeen niitä polttopuita … Onks se nykysin edes sallittua 
Ja kouluunki piti kävellä tai pyöräillä.
Mr.Auer - 13:53, 1.2.2018 » Elämä on valintoja :) Lapsetkin tietääkseni joutuu tekemään eikä niitä yleensä putkahtele yllättäen ja pyytämättä...Eli peruutanko nyt lapset jotta voisin kävellä mukavasti muutaman tunnin päivässä?