Taateleita ja cashew-pähkinää halutussa suhteessa, massaksi jollain sekoittimella. Muut lisämausteet sitten maun mukaan. Rawbiteä apinoin joskus siten että ton perusmassan lisäksi kuivattua chiliä ja raastettua limen kuorta, hyvää.
No nyt: austronauttipatukat retkelle kiinnosta!
Mieluusti kuulisin jengin reseptejä. Itse olen pohtinut jotain soijarouhepitoista tahnaa/patukkaa valmisruoaksi, mutten ole saanut aikaiseksi kokeilla valmistaa kun sidosaine on ollut hakusessa.
Jos haluaisin avaruuspatukkaan enemmän proteiinia, lähtisin ehkä soijarouhetta ennemmin vaan ajamaan jotain papuja tahnaksi. Kikherneen proteiinikoostumus on kuulemma kasvikunnan tuotteista ihmiselle parasta. Suolainen hummus-pähkinärouhepatukka + makea taateli-pähkinärouhe vois olla.
Härkäpapua saa nykyään kaupasta sellaisena rouheena, jota ei tartte edes liottaa ennen käyttöä 
Esim. myslin seassa vallan mainio protskulisä, tosin maultaan aika erottuva. Ehkä sitä vois laittaa patukankin väliin pieninä määrinä. Eikä unohdeta hamppujauhoa myöskään!
tulin tänne tarkastamaan uusimmat luonnossavapautumiskiiltokuvat. petyin hieman.
Voisko reseptikeskusteluja kasata vaikka tänne (juoma)topsuun, niin olis joku toivo niiden löytämisestä sitten myöhemminkin.
https://www.yksivaihde.net/old/20028&page=3
tähän vois sepittää komeen tarinan retkeilypyöräilykontekstilla mutten ala
#luonto #vapaus
ituhipit menkää johonki lankaan
täällä puhutaan pyöristä
Punainen nopein.
mmm tää on kyllä loistolanka
mainio meininki
Titaani-Rove, aaaaahhhhh.
ei niinkään kamanrunkkausta
retkeilyä senkin edestä
ei enää oikein pure tällä foorumilla kuittailu löysistä retkiklierensseistä yms.
^toi saattaa johtua siitä että osa noista retkipyöristä on “tiukempia” ajaa ku ratapaskeet
artpow - 15:43, 4.2.2015 » ei niinkään kamanrunkkaustaEikös tää genre oo kuitenkin tavallaan kamatumputusta [i]par excellence[/i]? Niin paljon speksattavaa ja sourssattavaa pyörän lisäksi vielä.
hmm 2xrd. 3x10x3x10
kiristykseen se vaan taitaa olla mut visioni oli selkeä
RTZ - 16:47, 4.2.2015 »yks ainoista pyöräilyn alalajeista kun ei tarvii ajaa juuri ollenkaan ja voi olla kova kun kama on niin kallistaartpow - 15:43, 4.2.2015 » ei niinkään kamanrunkkaustaEikös tää genre oo kuitenkin tavallaan kamatumputusta [i]par excellence[/i]? Niin paljon speksattavaa ja sourssattavaa pyörän lisäksi vielä.
kuulostaa dosnoventtailulta