ChainThug - 14 minutes ago » Kaksi kertaa viikossa spinningissä korvaa aika hyvin kuntolenkit. Maisemat ei tietenkään vaihdu ja musiikki on scheidulia mutta toisaalta trikoopukuisia mimmejä näkyy enemmän kuin espoon tai sipoon pikkuteillä.Tota spinninkiä oon kans miettiny, mutta onko tosta mitään plussaa, jos vertaa esim. himassa treinerillä/rullilla vääntämiseen?
^
Trikootytöt on selkeä plussa.
Ja lätkäurpot.
Ja nelikymppiset kilpapyöräilijäherrat jotka ajaa tosissaan myös sisällä.
Ja eturivin kiintiöanorektikot.
Loput on vähän toisaalta-mutta-toisaalta kamaa:
-Ohjatulla tunnilla sinä poljet, joku muu ohjaa. Voi keskittyä olennaiseen, kuten pakaralihasten toimintaan.
-Ryhmäpaineelle alttiina yrittää yleinsä enemmän kuin himassa.
-Säännölliset treeniajat joista muodostuu rutiini- tulee käytyä jos elämä joustaa spinningin tieltä.
-Kamat ei vie tilaa kotona.
-Spinningpyörä on ainakin teoriassa vakaampi kun rullat+yhdistelmä. (Voimapyörä painaa about 40 kiloa).
Miinusta
- Penkit on usein kammottavia ja fillarin säädöt toimii vähän niin ja näin.
- Ohjaajat voi olla mitä sattuu.
- Maksaa rahaa. Joka kerta.
Jos on rullat/ergometri/traineri ja motivaatiota treenata olkkarissa niin eipä tossa tosiaan muuta plussaa ole kuin ne eturivin tsybyt.
Aika monen eri ohjaajan spinningtunneilla kävin katsomassa menoa ja 99% niistä on jatkuvaa vastuksen ruuvaamista äärilaidasta toiseen ja putkelta liian isolla vaihteella runttaamista euroteknon ja rammsteinin tahdissa. Muutama vuosi sitten löysin ohjaajan jonka tunneilla on mukava käydä, muistuttaa edes vähän oikeata ajamista – pieniä vastuksen säätöjä, välillä kirejä ja mäkipätkiä, kaikki pyritään ajamaan pyörittäen. Vakiokävijöissä aika paljon pyöräilijöitä ja triathlonisteja, ainakin verrattuna niihin muihin tunteihin joilla kävin tutustumassa.
Kyseinen ohjaaja ja tunnit onkin sit sen verran suosittuja että niille pitää varata paikka aina viikkoa etukäteen.
edit: TviQin pointit ohjaajista, pyörien toimivuudesta, ryhmäpaineesta jne. myös 100% totta.
Mä olen pari kertaa käynyt spinnaamassa. Ensimmäisen kauhukerran jälkeen tulppakuulokkeet korviin ja jonnekin nurkkaan ajamaan omiani. Tosin mun mielestä spinnaus on niin helvetin tylsää, ettei mua sinne kovin helpolla saa. Mieluummin vaikka pilatekseen.
Eikös fiksulauantaitten pitäis pyöriä läpi talven? Kesäfiksitkin pääsee siis ulos aina lauantaisin. Kun vaan ajaa siirtymät kotoa Suvilahteen varovasti, niin periltä varmaan löytyy joku lumeton ja jäätön kohta treenata kesätemppuja. Ja jos asuu kaukana niin metropysäkki on ihan vieressä. Toppavaatteilla kaatuminenkaan ei satu niin paljoo. Kaljat kaikille niille joka käy fiksulauantaissa läpi vuoden 23 tai 25 millisillä!
markkuj - 1 hour ago » ...Kaljat kaikille niille joka käy fiksulauantaissa läpi vuoden 23 tai 25 millisillä!Eikö 28 kelpaa...?
btw. mä oon kyllä järkyttynyt tästä topicista ;D
“Oletteko te miehiä vai sokeripaloja?”
Pipot päähän ja ulkoilmaan polkemaan. Talvella PITÄÄ ajaa ulkona.
Nyt kaikki ajamaan cyclocrossia, hopi hopi!
Fiksillä se on asteen verran siistimpää.
mä kuittaan kommentin yllä.
mitä helvetin spinningiä? mennään mieluummin autolla kuin pyörällä lähikauppaan? skeittihalliin ajamaan?
ryhdistäytykää!
Plus;
viime talvena ainakaan täällä etelässä edes mitään talvea nähty. vähän oli räntää, märkää ja liukasta ja se oli siinä.
Viime talvi meni 23-millisillä. Kerran pari vitutti ajaa niillä oman letkun paksuisilla nakeilla, mutta silloin olikin räntäpaskaa maassa kymmenisen senttiä. Muuten oli vähälumista ja -jäistä, joten eipä jaksanut miettiä mitään järeämpää nakkuraa alle.
Plus paskassa kelissä ajaminen on tietynlaista kuriharjoitusta, sitä vitutuksen määrää ei vaan voi mitata, mutta kun pääset perille niin ompi kivvaa. Vähän sama kuin syklorossissa kai?
Jos muuten hotsittaa, niin varustelekassa oli wind stopper -pipoja hintaan 2,90.
Toi koko mun spinninki haihattelu oli suuri vitsi arvon herrat. Ajan läpi talven mun 20mm tuubeilla. Tytöt tykkää arvista.
Jos tosissaan ollaan, niin selvisin viime talven ihan ok 25mm kumeilla, ihan kaikista pahimpina päivinä (joita ei montaa ollut) ulkoilutin kyllä maasturia. Nyt on lisäksi tosta toisesta pyörästä kasattu vähän cycloX tyyppinen setuppi joten ajan kyllä ulkona niin pitkään kun vaan mahdollista.
Läpi talven vaan, sitä saa ihan uusia elämyksiä! Skidaaminenkin menee ihan uudelle tasolle…
Ei kai tässä nyt ollut kyse siitä, että kukaan lopettaisi perus hyötyliikunnan pyörällä talvella, vaan siitä että pääsisi johonkin kuivaan/suolattomaan mestaan kikkailemaan ja “ulkoiluttamaan” kesäpyörää? Kyllä mullakin on kakkospyörä, jolla ajattelin talvella polkea.
ajan talvella ilman lokareita ja ilman housuja. tytöt tykkää kurapyllyistä
tya - 5 minutes ago » ajan talvella ilman ilman lokareita ja ilman housuja. tytöt tykkää kurapyllyistäahahah, helmi :P
Well well, toisin kuin monille muille tällä palstalla sarkastinen virniö tähän, fiksit tai pyöräily yleensäkään ei ole mulle mikään elämän tarkoitus ja universaali totuus vaan A) elämää helpottava ja nopeuttava liikkumismuoto ja B) mukava harrastus. Mutta jos pyörä ei esim. rannikko-suomen sääolosuhteiden takia nopeuta liikkumista ja asioiden hoitamista vaan päinvastoin hankaloittaa sitä niin silloin käytän mielelläni muita kulkuvälineitä.
Samoin jos sohjossa kyntäminen tai mustalla jäällä liukastelu ei houkuta, keksin kyllä hauskempaakin harrastamista. Vaikka sitä spinningiä. Sateessa ajaminen sen sijaan on kivaa.
eipä nähty täällä keski-suomessakaan… oulussa siis ;D
2 oikeasti ihan pakkaspäivää, vitusti vaan vettä ja loskaa ja räntää tosiaan. ajelin vaihteellisella lokarittomalla pösön precisionilla 23mm kumit alla niinä päivinä kun ajelin… ja joinakin niistä pääsin kantelemaankin.
etuhaarukka tuppas vetää nuoskalunta siihen yläpäähän, kun siinä ei mitenkään erityisemmin ollut tilaa ja sitte se suihki kilometrikaupalla lunta lahkeille ja kengille… tohon fiksiin mahtuis lokaritkin, ehkä niillä välttäis sen. toisaalta se nuoska varmaan tupeksii lokarienvälitki niin että pyörä jumittuu.
tya - 13 hours ago » ajan talvella ilman lokareita ja ilman housuja. tytöt tykkää kurapyllyistämeinaatko et äidinvaistot heräilee tytöissä?
ootteko vaihtanna talveks välityksiä? jollain löysil olis ehkä luontevampaa ajaa hitaasti. nyt 44-15 ja aina on pakko ajaa kovaa. ja sit ei vältsyyn sutis niin paljon ylämäiskään?
mä aattelin vaihtaa 52/18 → 52/22. kattoo nyt miten jaksaa säätää.